Kategorija: Utjecaj stresa i sna na crijevnu floru
Utjecaj stresa i sna na crijevnu floru
Um i crijeva: kako stres i san oblikuju našu mikrobiotu
Sve je više znanstvenih dokaza koji potvrđuju povezanost između uma i crijeva – poznatu kao „os crijevo–mozak“. Naše emocije, razina stresa i kvaliteta sna direktno utječu na sastav mikrobioma. Kada smo pod […]