Kategorija: Prehrana za zdrav crijevni mikrobiom
Prehrana za zdrav crijevni mikrobiom
Hrana kao lijek: što jesti za ravnotežu u crijevima
Naša svakodnevna prehrana izravno utječe na stanje crijevnog mikrobioma. Hrana koju unosimo može potaknuti rast korisnih bakterija, ali isto tako i onih štetnih. Ravnoteža između tih skupina ključna je za održavanje zdravlja. […]